Stages
Agenda
Un stage de méditation pour...
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être guidé par des enseignants et s'approprier la pratique pas à pas
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ne plus se laisser déborder par ses pensées et ses émotions
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bénéficier de l'énergie du groupe
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et partir avec une méthode pouvant être appliquée au quotidien
Programme type
14h00 : accueil
14h10 : faire connaissance
14h30 : introduction à la méditation
15h00 : séance de méditation
15h45 : pause
16h00 : journal et cercles d eparoles
17h00 : séance de méditation
17h30 : feed-back - partage
18h00 : clôture
La méthode de méditation pratiquée
L'équipe Méditation Suisse Romande
L'équipe de Méditation Suisse Romande se compose des personnes venant de divers horizons. Elles comprennent les enjeux de la vie et l'environnement professionnel pour vous accompagner et vous donner de plus en plus d'autonomie afin de retrouver votre vraie nature.
À propos de Méditation Suisse Romande
Offrir avant tout un lieu de méditation et de retraite disponible 6 jours sur 7 pour que chacun puisse
méditer selon ses horaires et occupations.
Au centre ou en ligne, les guides de méditation offrent un encadrement personnalisé et flexible aux méditants,
pour que chacun soit guidé et suivi de manière attentionnée.
Offrir un cours de découverte de méditation à toutes les personnes intéressées, afin d’apprendre d’où vient le stress, les fardeaux, les doutes et comment s’en débarrasser. Puis, les personnes souhaitant aller plus loin dans leur parcours méditatif sont accompagnées de manière flexible et adaptée afin de s'éveiller à leur vraie nature.
L'histoire de l'association
2020- Renens
Ouverture du 1er centre de méditation, sous le nom de "Méditation Lausanne Renens" à Renens par 4 bénévoles ayant suivi les enseignements de la méthode venant de la Corée de sud.
2024 - Morges
l'association change de nom, devient "Méditation Suisse Romande" et s'installe à la Rue Centrale 21, 1110 Morges