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Stages 

Agenda

Développer la confiance en soi

(un voyage intérieur)

Gestion et Prévention de Stress

Equilibre de vie
Travail/Vie Privée

Un stage de méditation pour...

  • être guidé par des enseignants et s'approprier la pratique pas à pas
     

  • ne plus se laisser déborder par ses pensées et ses émotions
     

  • bénéficier de l'énergie du groupe
     

  • et partir avec une méthode pouvant être appliquée au quotidien

Programme type

 

14h00 : accueil 

14h10 : faire connaissance

14h30 : introduction à la méditation

15h00 : séance de méditation

15h45 : pause

16h00 : journal et cercles d eparoles

17h00  : séance de méditation

17h30 : feed-back - partage

18h00 : clôture

La méthode de méditation pratiquée

comment fonctionne le cerveau

L'équipe Méditation Suisse Romande

L'équipe de Méditation Suisse Romande se compose des personnes venant de divers horizons. Elles comprennent les enjeux de la vie et l'environnement professionnel pour vous accompagner et vous donner de plus en plus d'autonomie afin de retrouver votre vraie nature.​

À propos de Méditation Suisse Romande

Offrir avant tout un lieu de méditation et de retraite disponible 6 jours sur 7 pour que chacun puisse

méditer selon ses horaires et occupations. 
 

Au centre ou en ligne, les guides de méditation offrent un encadrement personnalisé et flexible aux méditants,

pour que chacun soit guidé et suivi de manière attentionnée.
 

Offrir un cours de découverte de méditation  à toutes les personnes intéressées, afin d’apprendre d’où vient le stress, les fardeaux, les doutes et comment s’en débarrasser. Puis, les personnes souhaitant aller plus loin dans leur parcours méditatif sont accompagnées de manière flexible et adaptée afin de s'éveiller à leur vraie nature.

L'histoire de l'association

2020- Renens

Ouverture du 1er centre de méditation, sous le nom de "Méditation Lausanne Renens" à Renens par 4 bénévoles ayant suivi les enseignements de la méthode venant de la Corée de sud.

2024 - Morges

l'association change de nom, devient "Méditation Suisse Romande" et  s'installe à la Rue Centrale 21, 1110 Morges

Ils parlent de notre méditation 

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ils nous font confiance police lausanne
ils nous font confiance sports corporate

Où nous
trouver

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Adresse  : Rue  Centrale 21, 1110 Morges

Contact : 077 509 29 96 

Email : contact@meditationromande.ch

Heures d'ouverture :

Lun-Sam - de 9h00 à 21h00

Sam de 9h00 à 16h00

La méditation ne remplace aucun traitement médical, elle vient étoffer une approche holistique afin de vivre sainement. L'Association Méditation Suisse Romande et son équipe ne sont pas diplômés en médecine, ne font aucun diagnostic, ne prescrivent aucun médicament pour quoique ce soit, ne traitent et ne guérissent en aucun cas ce qui relève du médical. La méditation ne doit pas être utilisée comme substitut de soins médicaux ou des recommandations de votre médecin. Pour toute maladie ou malaise, nous vous remercions de contacter un médecin. Méditation Suisse Romande est une association à but non lucratif .

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