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Cours de méditation
Un suivi sur mesure
Peu importe votre niveau en méditation, nous vous proposons un accompagnement personnalisé tout au long de votre cheminement.
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Des cours individuels et collectifs
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Pour débutants et avancés
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Sur place et en visio
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Une méthode de méditation efficace
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Des enseignants expérimentés
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Un cadre chaleureux et convivial
Cours de méditation au centre
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De 9h à 21h du mardi au samedi
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Samedi de 9h à 16h
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Séances guidées
Méditation collective en ligne
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Entre 9h à 21h du mardi au samedi
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Sessions guidées
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En-ligne sur zoom
Retraites & stages
Stages de méditation au centre
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Retraites de méditation de 2 à 4 jours, en pleine nature
L' origine
Cette méditation est nouvelle par rapport à la méditation des traditions anciennes. Cette méthode a commencé à être enseignée en 1996 en Corée du Sud.
En 2024, il y a actuellement environ 346 centres dans 42 pays à travers le monde et le nombre augmente chaque année !
En Suisse, elle est enseignée uniquement dans notre centre à Morges.
L' objectif
Le but de cette méditation est de retrouver et nous connecter à notre vraie nature.
L'objectif est de se libérer des schémas répétitifs et des souffrances afin de retrouver une joie profonde.
Notre niveau de conscience s'élève au fur et à mesure que notre perspective s'élargit. Lorsque notre esprit devient clair, nous sommes tout simplement capable de voir les choses telles qu'elles sont, et non à travers de fausses représentations
de la réalité.
La méthodologie
Notre méditation nous permet de réfléchir sur nous-même grâce à l'autoreflexion et au
lâcher prise des représentations subjectives de notre vie.
Elle permet d'élargir notre conscience tout en libérant notre esprit des pensées et des fardeaux du passé et le changement se produit en nous.
Et le résultat c'est le vrai bonheur.
Un espace dédié,
ouvert à tous
Pourquoi un centre de Méditation en Suisse Romande?
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La méditation est un voyage de toute une vie, pas une pratique d'un jour.
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Aujourd'hui la méditation accompagne des millions de personnes dans le renforcement de leur santé mentale, la reconquête de leur confiance en eux afin de devenir la meilleure version d’eux-mêmes.
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C'est pour toutes ces raisons que nous avons créé cet espace dédié à la pratique de la méditation. Venez explorer ce lieu chaleureux et accueillant dans cette ville charmante de Morges, entre Genève et Lausanne.
Accessible, apaisant et chaleureux
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Le centre est situé à 5 mn de la gare de Morges, rue Centrale 21
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Il est fait de 2 grandes salles de méditation lumineuses et calmes
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Un lieu de convivialité pour partager un café ou un thé
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Un accueil chaleureux
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Des professeurs de méditation expérimentés à votre écoute
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Des salles de méditation confortables
Partageons ensemble
Nos membres ont souvent témoigné de l'importance de méditer en groupe et de partager leurs expériences.
La dynamique de groupe permet des échanges, l'approfondissement d'un sujet commun mais surtout partager la même énergie vers le même objectif. L'énergie positive du groupe profite à chacun.
Je me sens ressourcé chaque fois que je viens à ce centre, surtout de me baigner dans l'énergie positive. Sylvain
Adhésions - Abonnements
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Accès illimité à l'ensemble des cours
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Adhésion 1 mois : 200 CHF
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Adhésion 3 mois : 170 CHF/mois
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Adhésion 6 mois: 160 CHF/mois
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Adhésion 1 an : 150 CHF/mois
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Tarifs réduits pour étudiants et AVS
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Adhésion 1 mois : 150 CHF
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Adhésion 3 mois : 130 CHF/mois
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Adhésion 6 mois: 120 CHF/mois
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Adhésion 1 an : 110 CHF/mois
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Adhésions
Choisissez l'abonnement qui vous convient.
Abo. 1 mois
200CHFValable 1 mois- Testez en illimité
Abo. 3 mois
170CHFTous les moispayable en 3x 170.-Valable 3 moisAbo. 6 mois
160CHFTous les moispayé en 6x 160.-Valable 6 moisAbo. 1 an
150CHFTous les moispayé en 12x150Valable 12 mois- Le + économique
Abo. 1 mois - tarif réduit
150CHFTarif réduit pour 1 moisValable 1 mois- Tarif réservé aux étudiants / AVS / AI / Chômage
Abo. 3 mois - tarif réduit
130CHFTous les moispayé en 3x130.-Valable 3 mois- Conseillé pour débuter
Abo. 6 mois - tarif réduit
120CHFTous les moisTarif réduit Payé en 6x 120.-Valable 6 mois- Tarif réservé aux étudiants / AVS / AI / Chômage
Abo. 1 an - tarif réduit
110CHFTous les moisTarif réduit payé en 12x110CHF .-Valable 12 mois- Le + économique
- Tarif réservé aux étudiants / AVS / AI / Chômage
L'équipe
L'équipe de Méditation Suisse Romande se compose des personnes venant de divers horizons. Elles comprennent les enjeux de la vie et l'environnement professionnel pour vous accompagner et vous donner de plus en plus d'autonomie afin de retrouver votre vraie nature.
Ils parlent de notre méditation
Michael, avocat à
Stockholm
Pour la 1ère fois, je sens que j’ai un but, un vrai but dans la vie.
Sans cette méditation, je n’aurais jamais pu voir mes agissements et le rôle que je jouais dans tous ces évènements du passé. Je serais toujours en train de me plaindre de ceci et de cela.
Jean-Louis, 63 ans, Paris
Des relations fluides, une meilleures estime de moi.
J’ai commencé à pratiquer cette méditation parce que j’étais épuisé par mes relations avec les autres. Grâce à la méditation mon comportement est devenu beaucoup plus naturel à tel point que je me sentais épanouie et à l’aise.
Lauren, infirmière à Londres
Après un mois de méditation, mon comportement et mes habitudes ont totalement changé. À l’université, je m’asseyais toujours au fond de la salle, je rêvassais pour passer le temps, mais après avoir médité sérieusement pendant un mois, j’ai pris place au premier rang de ma classe avec le désir d’écouter et d’apprendre.
Marie Claire, retraitée, Genève
Avant je vivais avec beaucoup d'angoisse dans ma tête. Je ruminais sans cesse et toutes mes pensées tournaient dans ma tête. Je voulais avoir des explications et des réponses sur tout. C'était très fatiguant. Avec la méthode de méditation, j'ai appris à vider mon esprit, à lâcher prise .