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À propos de Méditation Suisse Romande
Offrir avant tout un lieu de méditation et de retraite disponible 6 jours sur 7 pour que chacun puisse
méditer selon ses horaires et occupations.
Au centre ou en ligne, les guides de méditation offrent un encadrement personnalisé et flexible aux méditants,
pour que chacun soit guidé et suivi de manière attentionnée.
Offrir un cours de découverte de méditation à toutes les personnes intéressées, afin d’apprendre d’où vient le stress, les fardeaux, les doutes et comment s’en débarrasser. Puis, les personnes souhaitant aller plus loin dans leur parcours méditatif sont accompagnées de manière flexible et adaptée afin de s'éveiller à leur vraie nature.
L'histoire de l'association
2020- Renens
Ouverture du 1er centre de méditation, sous le nom de "Méditation Lausanne Renens" à Renens par 4 bénévoles ayant suivi les enseignements de la méthode venant de la Corée de sud.
2024 - Morges
l'association change de nom, devient "Méditation Suisse Romande" et s'installe à la Rue Centrale 21, 1110 Morges
Nos missions
La mission de l’association Méditation Suisse Romande est de
contribuer au développement personnel de ses habitants en proposant des séances de méditation dans le but d'élargir leur conscience.
Avec une conscience plus large, plus positive, les conflits d’une personne diminuent tandis que ses relations s’améliorent. Sa qualité de vie en devient meilleur, ce qui a également un impact positif sur tous les autres aspects de sa vie. Si la conscience d’une seule personne s’élargit, son entourage en bénéficie, et de fil en aiguille c’est la conscience collective de la société qui se voit transformée.
L’association Méditation Suisse Romande propose des séances de découverte gratuites, différents abonnements mensuels ou à la carte, permettant l’accès à un enseignement de qualité.
Offrir une formation de guide de méditation
Nous organisons des programmes de formation dans notre centre de méditation.
Partager cette aventure, ce chemin de la vraie libération.
La méthode de méditation pratiquée
L'origine de la méditation
Cette méditation est nouvelle par rapport à la méditation des traditions anciennes. Cette méthode a commencé à être enseignée en 1996 en Corée du Sud.
En 2024, il y a actuellement environ 346 centres dans 42 pays à travers le monde et le nombre augmente chaque année !
En Suisse, elle est enseignée uniquement dans notre centre à Morges.
L' objectif de cette méditation
Le but de cette méditation est de retrouver et nous connecter à notre vraie nature.
L'objectif est de se libérer des schémas répétitifs et des souffrances afin de retrouver une joie profonde.
Notre niveau de conscience s'élève au fur et à mesure que notre perspective s'élargit. Lorsque notre esprit devient clair, nous sommes tout simplement capable de voir les choses telles qu'elles sont, et non à travers de fausses représentations
de la réalité.
La méthodologie
Notre méditation nous permet de réfléchir sur nous-même grâce à l'autoreflexion et
lâcher prise des représentations subjectives de notre vie.
Elle permet d'élargir notre conscience tout en libérant notre esprit des pensées et des fardeaux du passé et le changement se produit en nous.
Et le résultat c'est le vrai bonheur.
La méthode de méditation pratiquée
Revenez à votre "vraie nature” et
faites "UN" avec le monde qui vous entoure
Les neuro-scientifiques ont découvert il y a une vingtaine d'années que les gens vivent dans un monde mental qu'ils ont eux-mêmes créé et qu'ils en souffrent. Cependant, il n'existait pas de solution claire pour s'en débarrasser. Aujourd'hui, tout le monde peut facilement apprendre et expérimenter la méthode du lâcher-prise.
Cette méditation contribue à renforcer votre santé mentale et physique. Vous découvrirez la meilleure version de vous-même.
Vous trouvez la Vérité et votre vraie nature "en vous" afin de vivre avec l'énergie et la conscience de l'univers.
L'équipe Méditation Suisse Romande
L'équipe de Méditation Suisse Romande se compose des personnes venant de divers horizons. Elles comprennent les enjeux de la vie et l'environnement professionnel pour vous accompagner et vous donner de plus en plus d'autonomie afin de retrouver votre vraie nature.
Ils parlent de notre méditation
