Journée Méditons ensemble 🎉

La méditation en groupe génère une énergie collective décuplée par le nombre de participants et qui dépasse donc celle d'une méditation individuelle. Ce terreau énergétique, formé par l’intention commune, permet de plonger plus profondément dans un état de concentration et de sérénité

Un soutien précieux

Dans un monde où il est facile de se laisser distraire ou déconcentrer, méditer en groupe offre un soutien qui aide à maintenir un engagement régulier. Les autres participants deviennent, à leur insu, des piliers de votre motivation. Vous vous sentez compris et encouragé dans votre démarche, ce qui est clé pour installer une pratique durable.

Une perspective à long terme

La méditation en groupe ne se limite pas à l’instant présent. Elle favorise la création d’une communauté d’entraide où chacun inspire l’autre. Cela contribue à installer une pratique durable et alignée avec des objectifs à moyen et long terme.

Programme

09:30 Accueil

10:00 Cours et méditation ensemble

11:30 Petite pause

11:45 En groupe on avance dans son étape pour aller plus loin

13:00 On partage un buffet canadien

13:30 Partage de notre journée intensive

14:00 Fin de la journée intensive